SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kwasy omega 3, Optimen nurtion, Amino EAA, L-karnityna, odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : starałem sie korzystać z diet 50% węgli 25% białka 25% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2019-12-03 02:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie może i z tych "dziwnych" czym zwiększyć ilość nasienia? Czemu dziwnych? - HCG + ewentualnie folitotropina (np gonal f) lub hmg (menopur), - Proviron można rozważać. Był w tym celu stosowany, - selen, - cynk, - Wit. A, D, E, C, B 6, B 12 - l-karnityna, - arginina, - inozytol - ashwaganda - tribulus

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-01 09:43:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mój plan, daje rade?

    Post
    Trening dla początkujących

    NO i oprócz tego podejscia do żywienia, oraz 4 treningów w tygodniu, to wspieram się termospeedem + L-karnityną z olimpa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2019-11-21 14:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening o charakterze siłowym czy wytrzymałościowym, jak również osoby, które chcą zwiększyć metabolizm tkanki tłuszczowej i ilość dostarczanej energii. Składniki: Woda, L-karnityna, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), naturalny aromat pomarańczowy, zhydrolizowana kazeina (PeptoPro) (z mleka), substancje konserwujące (sorbinian potasu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2019-10-30 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łączyć ze sobą jabłczan cytruliny razem z l-karnityną. Istotna jednak będzie kwestia tego, co oczekujesz z tego połączenia. Osobiście uważam, że są lepsze suplementy niż l-karnityna. Szczególnie w sytuacji, gdy celem jej stosowania jest redukcja tkanki tłuszczowej. Wracając jednak do łączenia suplementów, to nie ma tutaj ograniczeń. Nie są to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2019-10-13 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna - ciekawe badanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie l-karnityna swoje dzialanie wykazuje wlasnie w sportach wytrzymalosciowych czy jako skuteczny suplement antyoksydacyjny, co wiecej dosc czesto wykorzystywana jest w leczeniu nieplodonosci, zwłaszcza u mezczyzn ktorych plemniki wykazuja mala jakosc jezeli chodzi np. o mozliwosci lokomocyjne%) problemem l-ki jest to ze zostala blednie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2019-09-24 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna - ciekawe badanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    badanie, jak najbardziej miarodajne. jednak zaloze sie, ze nie dlugo trzeba bedzie szukac innego badania, ktore zaprzeczy temu ;-) mimo wszystko u mnie l-karnityna to suplement stosowany calorocznie, tylko ze acetyl l-karnityny. bardzo fajny, prozdrowotny suplement, ktory wplywa na mase rzeczy w organizmie :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2019-09-23 18:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna - ciekawe badanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trafiłem na takie badanie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6343764/ Co sądzicie? Dla tych którym nie chce się czytać - suplementacja l karnityną (dawka 2g/dzień, czas 9 tyg) spowodowała wzrost siły i wydajności anaerobowej u wytrenowanych ludzi w porównaniu z placebo. Zmiany w składzie ciała (uśrednione): w grupie placebo wzrost fatu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2019-09-23 17:55:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i wykonuje cardio. Alice stara się jeść 6 posiłków dziennie i trzymać tzw. “czystą michę”. Regularnie bierze też suplementy takie jak: glutamina, odżywka białkowa, BCAA, L-karnityna i witaminy.   Skąd Alice czerpie motywację? Twierdzi, że największą siłę daje jej chęć pokonywania wszelkich granic i swoich słabości. Jej motto życiowe brzmi: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2019-09-05 23:54:05
  • Suplementy na koncentrację

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to mozna pomyslec o czyms typu 36zl https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Mental_focus-opis27297.html#opis Zawartość jednej porcji zaw: N-Acetylo-L-Karnityna 375mg L-Tyrozyna 375mg Kofeina Bezwodna 50mg tylko kupic ze 3 paczki i dawkowac ze 3 razy dziennie po 1 kapsie:-) jezeli chcesz produkt ktory posiada kilka skladnikow w jednym. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2019-09-03 14:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy najlepsze na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie całkiem fajny pod względem ceny do składu. Skład wygląda dobrze: - 200 miligramów kofeiny, - synefryna, - piperyna, - hca, - ekstrakt z zielonej herbaty, - chrom, - l-karnityna, - tyrozyna. Jak najbardziej można go wypróbować w czasie redukcji. Powinieneś być zadowolony. Jeżeli pobudzenie bedzie zbyt słabe, to wtedy Redox Hardcore. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2019-09-01 23:26:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - L-CARNI

    Temat
    AllNutrition

    [...] wzbogacony o ekstrakt z zielonej herbaty oraz witaminy. Witamina B6 oraz tiamina przyczyniaja sie do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Czym jest L-karnityna? L-karnityna to witaminopodobna substancja o ważnej fizjologicznie roli, występująca naturalnie w pokarmach pochodzenia zwierzęcego oraz syntetyzowana w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2019-08-21 11:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kulturystów jednak nie do końca przekonuje słuszność zastosowania l-karnityny, jako związku przydatnego w budowaniu masy mięśniowej i kształtowaniu sylwetki. Podsumowanie L-karnityna wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Zwiększa poziom glutationu, wykazując działanie neutralizujące związki utleniające. Co więcej, organizm szybciej sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2019-08-15 12:11:13
  • Witam, zaczynam dietę redukcyjną. Ważę 93kg., wzrost 176cm. Spożywam 5 posiłków dziennie. 10:00 pierś z kurczaka, owsianka, warzywa, ser cheddar 13:30 pierś, warzywa, cheddar 16:45 pierś, warzywa, cheddar 20:15 pierś, warzywa, cheddar 23:45 pierś warzywa, cheddar (czy to odpowiedni posiłek przed pójściem spać?) Czasami pierś zastąpię jakimś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-08-14 02:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo na redukcji ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chodze na siłownię od ok 7 miesięcy. Początkowo nie miałem zbytnio konkretnej diety - jadłem jak najwięcej białka. Z wagi 75 wzrosło do 81. Z czasem zacząłem się bardziej interesować siłownią, postawiłem zrobić redukcje i dopiero poźniej na nowo budować mięśnie (głównie ze względu na tłuszcz na brzuchu). Obecnie jestem od czerwca na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2019-08-11 14:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydki zapach L-carnitine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie wpoinno zadziac sie z nim nic zlego, jak dlugo stala otwarta? druga sprawa to dosc czesto samo opakowanie juz smierdzi, posiada specyficzny zapach "plastiku", a l-karnityna nalezy do grupy aminokwasow stad moze dawac taki zapach jaki wymieniles i ktory wzbudzil Twoja czujnosc, dla spokoju otworz jednego kapsa i zobacz czy z proszkiem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2019-08-05 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udo, które trochę bolało to tak resztą już idzie w tyłek i muszę przyznać, że jest bezboleśnie także duży plus. Z suplementów leci: beta-alanina, akg, cytrulina, tauryna, L-karnityna, kreatyna mono, BCAA, tyrozyna, omega 369, czosnek w tabsach, zma, witaminy i minerały. Pracuje w firmie zajmuje się dystrybucją surowców do produkcji suplementów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-08-01 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : brak. Stan zdrowia : B.dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna mono, bcaa, izolat, , L-karnityna, spalacz, zma, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : redukcja około 2 mc. Poniżej obecna rozpiska paszy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2019-08-01 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    [...] -Klata:103 -Udo:62 -Talia:90 5.STAZ NA SILOWNI:8 6.CEL SUPLEMENTACJI:wzmocnienie mięśni w celu zredukowania bólu 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko,bcaa,l'karnityna,mix vitotal men 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nie istotne 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)15 10.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2019-06-30 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina w tabsach a kawa i berberyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czyli burn4all jak najbardziej tutaj, l karnityne odpuszczamy. Patrzac na skladniki to burn4all posiada w sobie chrom, wiec zahamuje to laknienie, jest tam l karnityna lecz jest tez duzo innych skladnikow, ktore moga wspomoc spalanie tkanki. Posilkujac sie tym temat ktory podales, wybiore burn4all

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2019-06-17 16:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)